Síntomas que aparecen con la edad

1. DIFICULTAD DE PERDER PESO 

LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales (omega 3, omega 6 y ega 9) y vitamina A. 
DÓNDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos. 

2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio. 
DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.. 

3. NECESIDAD DE DULCES 
LO QUE ESTÁ FALTANDO:cromo. 
DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos. 

4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA 
LO QUE ESTÁ FALTANDO:potasio y magnesio.. 
DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua. 

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL 
LO QUE ESTÁ FALTANDO:bacilos vivos. 
DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares. 

6. MALA MEMORIA 
LO QUE ESTÁ FALTANDO:acetil colina, inositol. 
DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos. 

7.. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE) 
LO QUE ESTÁ FALTANDO:yodo. 
DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina. 

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES 
LO QUE ESTÁ FALTANDO:colágeno. 
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos. 

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro. 
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos. 

10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN 
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Que Chávez se acabe de ir p'al carajo.
DÓNDE OBTENERLO: Votando el 07 de Octubre y llevando por lo menos a tres personas de esas apáticas, cómodas, etc.