sábado, 17 de agosto de 2019

Las toxinas de una casa













LAS TOXINAS DE LA CASA SON:

1. Objetos que ya no utilizas.
2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo.
3. Cosas feas.
4. Cosas rotas.
5. Viejas cartas y notas.
6. Plantas muertas o enfermas.
7. Recibos, periódicos y revistas antigüos.
8. Ropa interior vieja, con huecos.
9. Zapatos estropeados.
10. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.


ACUMULACIONES:
a. En el sótano y azotea, las acumulaciones se vuelven sobrecarga.
b. En la entrada, restringen el flujo de la vida.
c. En el piso, nos jalan hacia bajo.
d. Encima de nosotros, son dolores de cabeza.
e. Sobre la cama, contaminan el sueño.
f. Esparcidas por la casa, sobrecarga de emociones.


CON EL DESAPEGO:
1. La salud mejora.
2. La creatividad crece.
3. Las relaciones mejoran.
4. Hay mayor capacidad de raciocínio.
5. Mejora el humor.


PREGUNTAS QUE AYUDAN EL DESAPEGO:
- ¿Por qué estoy guardando eso?
- ¿Será que tiene que ver conmigo hoy?
- ¿Qué sentiré al liberar eso?


Separa y clasifica:
1. Para donar.
2. Para tirar.
3. Para vender.


LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA.
1. Evite ruidos extremos.
2. Menos luces fuertes.
3. Menos colores saturados.
4. Menos olores químicos.
5. Menos recuerdos tristes.
6. Termine proyectos inconclusos.
7. Cultive energía positiva en su casa.


Haga una limpieza general y utilice cajas para organizacion. Empiece por cajones y armarios y concluya cada pieza, haga todo a su ritmo...
a) Basura.
b). Arreglos.
c). Reciclaje.
d). En duda.
e). Regalos.
f). Donación.
g). Vender.


Mientras ORDENE observe los que cambios en ti.

A medida en que limpiamos nuestra casa física, también colocamos orden a nuestra mente y corazón.
Práctica el desapego con cosas materiales que solo llenen tu espacio y verás como poco a poco vas a poder hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.

domingo, 11 de agosto de 2019

Beneficios de la remolacha


















  1. Alimento muy nutritivo
  2. Ayuda a reducir tus niveles de presión arterial
  3. Reduce el colesterol “malo” y previene la formación de placa dental
    Es un buen alimento para mujeres embarazadas y bebés por nacer
    Ayuda a combatir la osteoporosis
    Ayuda a controlar la diabetes
    Trata la anemia.
  4. Ayuda a aliviar el cansancio
  5. Reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer
  6. Ayuda a combatir el estreñimiento
  7. Ayuda a mejorar tu capacidad cognitiva
  8. Ayuda a combatir el envejecimiento y los radicales libres
  9. Hidrata el cuerpo, debido a su gran contenido de agua
  10. Revitaliza al organismo
  11. Por su aporte de fibra, ayuda como tratamiento natural contra el estreñimiento
  12. Ayuda en la depuración del organismo
  13. Contribuye a la salud cerebral
  14. Mantiene la piel saludable, esto, por su rico aporte de vitaminas
  15. Ayuda a que el corazón se mantenga saludable, permitiendo que los niveles de colesterol se reduzcan, así como de triglicéridos.
  16. Permite que el nivel de colesterol bueno (HDL) aumente
  17. Fortalece los huesos
  18. Ayuda en la cicatrización de heridas
  19. Ideal para combatir problemas respiratorios.
  20. Previene el envejecimiento prematuro
  21. Limpia el hígado
  22. Previene la acumulación de depósitos grasos
  23. Ayuda a eliminar toxinas del organismo
  24. Reduce la presión arterial
  25. Previene el desarrollo de enfermedades cardiacas
  26. Fortalece el sistema inmunológico
  27. Ayuda a la salud digestiva
  

Tomado de FB:Mis Recetas Naturales