Colesterol

Tomado de: http://www.niunadietamas.com
VIDEO: http://goo.gl/Zyd4jv


¿Por qué sube el colesterol?
Cuando el cuerpo detecta poca energía, trata de compensarlo fabricando más Colesterol.
Por ejemplo: hacer ejercicios en ayunas sube el colesterol.
Cómo bajar el Colesterol
El colesterol es el encargado de transportar la comida. Obviamente una fruta no puede viajar por la sangre y por eso el hígado debe fabricar pequeños vagones para transportar la comida a todo el cuerpo. Estos vagones se llaman: colesterol.
Causas de colesterol alto:

• No desayunar
• No dormir suficiente
• Hacer ejercicios en ayuna
• No consumir suficientes proteínas
• Medicamentos

Enfermedades que aumentan el colesterol
Hipotiroidismo: Al empezar el tratamiento con Levotiroxina (Eutirox) el colesterol se normaliza en 4 semanas.
Resistencia a la insulina: causa hígado graso, colesterol bueno (HDL) bajo, ácido úrico y triglicéridos altos.
Traten de reemplazar los medicamentos que suben el colesterol.

Medicamentos	Medicamentos que suben el colesterol	Mejor opción:
Anticonceptivos	pastillas, parches e inyecciones	Dispositivo intrauterino
Antiácidos	ranitidina, omeprazole	Lactasa
para las articulaciones	Glucosamina con condroitina	creatina
Antidepresivos	paroxetina (Paxil), citalopram (Celexa)	Bupropion
Anti-hipertensivos	metoprolol, atenolol (Tenormin)	carvedilol
Antialérgicos	antihistamínicos (difenidramina)	cetirizina
para el insomnio	difenidramina	higiene del sueño
para la diabetes	insulina, glibenclamida	Metformina, Galvus, Januvia
para la depresión	Olanzapina, quetiapina, risperidona, clozapina, litio	Ziprasidone

Efectos secundarios de la Atorvastatina

• aumenta el riesgo de diabetes
• mala memoria
• dolores musculares

Dr Salomon Jakubowicz